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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
饿就胃疼可能是由于胃部产生的一种生理性信号，促使人们摄入食物以满足能量需求。这种现象通常在人们长时间不进食，或者空腹运动后出现。
胃疼的感觉源于胃壁的一种紧缩和收缩的生理反应。当我们进食后，胃部开始分泌胃液，进行食物的消化和吸收。但如果人们长时间不进食，胃部得不到食物的刺激，便会产生一种饥饿感和不适感，这种感觉表现为胃部的疼痛和不适。
此外，饿就胃疼还可能与胃酸的分泌有关。胃酸是胃部的一种消化液，它在食物消化和杀菌过程中起着重要作用。当胃部长时间没有摄入食物，胃酸分泌会增多，胃黏膜也会处于一种兴奋状态，这可能导致胃部的不适和疼痛。
除了饿就胃疼外，还有一些其他因素可能导致类似的胃部不适感，比如胃部疾病、情绪压力和生活习惯等。如果长时间出现胃部不适和疼痛，建议及时就医，排除可能的疾病因素。
为了避免饿就胃疼的发生，应该保持良好的饮食习惯，定时进食，避免长时间空腹。在进行高强度运动前后，也要注意及时补充能量，避免出现饥饿感和胃部不适。保持良好的饮食习惯和生活方式是预防饿就胃疼的关键。如有持续胃部不适的情况，应及时就医，以便排除潜在的疾病因素。
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