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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸盐沉积在关节和周围组织中引起的炎症性疾病。如果痛风多年且最近发作频繁，以下是一些建议：
1.就医咨询：首先，建议尽快就医咨询医生，医生可以评估病情的严重程度，并制定个性化的治疗计划。
2.药物治疗：医生可能会开处方药物来帮助控制痛风发作。常用的药物包括非甾体类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素、降尿酸药物。
3.生活方式改变：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。增加水分摄入，多喝水有助于尿酸的排泄。限制饮酒，尤其是啤酒和烈性酒，会增加尿酸水平。了解并避免诱发痛风发作的因素，如过度劳累、受伤、受寒等。
4.定期监测：定期检测血尿酸水平和其他相关指标，以评估治疗效果和调整治疗方案。
5.遵循医嘱：严格按照医生的建议进行治疗，按时服药，不要自行增减药量或停药。
6.注意并发症：长期痛风可能会导致关节损伤、肾脏问题等并发症。定期进行相关检查，如关节X光、肾功能检查等，以便早期发现和处理。
需要注意的是，痛风的治疗是一个长期的过程，需要患者的积极配合和坚持。如果痛风发作频繁或症状严重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持健康的生活方式对于控制痛风和预防发作至关重要。
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