挑食是指人对食物有偏好性，难以接受或者拒绝吃某些食物的行为。挑食可能会影响人的营养摄入，甚至引发一些健康问题。因此，治疗挑食是非常重要的。以下是一些常见的治疗挑食的方法：
1.鼓励多样化的饮食：引导挑食者尝试各种新的食物，并且不断尝试，以便让逐渐接受更多的食物。
2.采用积极的鼓励方式：让挑食者产生积极的心理联想，提醒多尝试新食物，并关注食物给身体带来的好处。
3.增加食物的丰富性：比如通过制作形状各异的食物，或者增加食物的色彩搭配，增加食物的外观吸引力，让挑食者更愿意尝试新食物。
4.不强迫进食：强迫挑食者吃自己不愿意吃的食物会加重的抗拒心理，因此应该避免这样的行为。
5.慢慢增加新食物的摄入量：可以逐步增加新食物的摄入量，让挑食者逐渐适应新的食物。
6.分散注意力：在挑食者就餐时，可以通过其他方式转移的注意力，减少对食物的抗拒心理，帮助更容易接受新的食物。
7.寻求专业帮助：如果挑食对健康产生了严重影响，例如导致营养不良，需要及时寻求专业医生的帮助，进行专门治疗。
需要注意的是，治疗挑食需要有耐心和持之以恒的态度，不能急于求成。并且家人和朋友的支持也是非常重要的。通过以上的方法，可以逐步帮助挑食者克服挑食行为，保持良好的饮食习惯，保证身体的健康。
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