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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
动脉硬化是一种常见的心血管疾病，其主要特征是动脉壁增厚、变硬和失去弹性。久坐久站与动脉硬化之间存在一定的关联，但具体的严重程度会受到多种因素的影响。
首先，久坐久站会导致血液循环不畅。长时间保持同一姿势，血液在下肢的流动会减缓，容易形成血液淤积。这会增加血管内皮细胞的损伤风险，促使动脉硬化的发生和发展。
其次，久坐久站还会影响血脂代谢。缺乏运动容易导致体内脂肪堆积，尤其是腹部脂肪的增加。这会引发血脂异常，如高胆固醇、高甘油三酯等，进一步加速动脉硬化的进程。
此外，长期久坐久站还可能与其他心血管危险因素相互作用，如高血压、糖尿病等。这些因素共同作用，会增加动脉硬化的严重程度和心血管疾病的发生风险。
然而，需要指出的是，动脉硬化的严重程度不仅仅取决于久坐久站这一单一因素。个体的整体健康状况、饮食习惯、遗传因素、年龄等也会对动脉硬化的发展产生重要影响。
总之，久坐久站对动脉硬化有一定的影响，但具体的严重程度因人而异。采取积极的生活方式改变，包括增加身体活动、保持健康饮食等，对于预防和控制动脉硬化至关重要。如果对动脉硬化或心血管健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和治疗方案。
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