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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
动脉瘤是指动脉壁局部的异常扩张，是一种比较危险的心血管疾病，以下是从医生角度提供的一些动脉瘤饮食方面的建议：
1.多吃膳食纤维：膳食纤维有助于降低胆固醇和血压，从而减少动脉瘤破裂的风险。推荐多吃蔬菜、水果、全麦面包、燕麦片等富含膳食纤维的食物。
2.低盐饮食：高盐饮食会增加血压，增加动脉瘤破裂的风险。建议每天摄入的盐量不超过6克。
3.低脂饮食：低脂饮食可以降低血脂，减少动脉粥样硬化的发生，从而降低动脉瘤破裂的风险。推荐多吃鱼类、豆类、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的食物。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加动脉瘤破裂的风险，因此需要戒烟限酒。
5.补充维生素：维生素C、维生素E和叶酸等营养素有助于降低血压和预防动脉粥样硬化，从而降低动脉瘤破裂的风险。建议多吃富含这些营养素的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜、全麦面包等。
总之，动脉瘤患者的饮食需要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣刺激性食物，同时需要戒烟限酒，保持良好的生活习惯。此外，动脉瘤患者还需要定期进行体检，以便及时发现和治疗动脉瘤。
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