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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
低体温是指人体核心温度低于35℃，这是一种严重的医疗状况，可能会导致器官功能障碍甚至死亡。如果发现有人出现低体温症状，应该立即采取以下措施：
1.脱离低温环境：首先要将患者转移到温暖的环境中，去除潮湿的衣物，盖上保暖的毯子或衣物。
2.补充热量：给患者提供温暖的饮料或食物，如热汤、热茶、热巧克力等，但不要给患者喝酒，因为酒精会加速热量的散发。
3.提高体温：可以使用电暖气、热水袋等外部加热设备，但要注意避免烫伤患者。对于意识不清的患者，不要使用热水袋等物品，以免引起皮肤烫伤。
4.医疗救治：如果患者的低体温症状持续时间较长或症状严重，应立即送往医院进行治疗。在等待救援的过程中，可以持续给患者提供温暖的饮料或食物，以帮助提高体温。
需要注意的是，预防低体温比治疗更为重要。在寒冷的天气中，要注意保暖，穿着适当的衣物，避免长时间暴露在寒冷的环境中。对于容易出现低体温的人群，如老年人、体弱者、酗酒者等，要特别注意保暖。如果需要在寒冷的环境中工作或活动，应提前做好准备，携带保暖设备和足够的保暖衣物。
低体温是一种严重的健康问题，需要及时处理。在日常生活中，要注意预防低体温的发生，特别是对于容易出现低体温的人群，要特别注意保暖。如果出现低体温症状，应立即采取措施进行处理，并及时就医。
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