得了风湿性关节炎了后要怎么办

风湿性关节炎是一种常见的慢性自身免疫性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限，严重影响患者的生活质量。得了风湿性关节炎后，患者需要积极采取一系列措施来进行治疗和管理，以减轻症状、延缓疾病进展。

首先，患者需要定期接受医生的诊断和治疗，包括症状缓解的药物治疗和关节功能保留的物理治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、免疫抑制剂和生物制剂等，可以缓解关节疼痛和减轻炎症。物理治疗包括热敷、按摩、理疗和运动疗法等，可以帮助患者保持关节活动度和肌肉力量。

其次，患者需要遵循良好的生活方式和饮食习惯，以维持身体健康。保持适当的体重、定期进行适度运动、均衡饮食和充足睡眠是非常重要的。患者需要避免疲劳、压力和过度使用关节，以减轻症状。

另外，患者需要学会管理自己的情绪，保持积极的心态和乐观的心情，这有助于减轻身体疼痛和提高生活质量。同时，患者还可以寻求心理咨询、参加支持性心理治疗和与他人分享自己的感受，以获得更多的帮助和支持。

总之，得了风湿性关节炎后，患者需要综合治疗和管理，包括定期就医、药物治疗、物理治疗、良好生活方式和心理健康等方面的综合干预措施。同时，家人和社会的支持也是非常重要的，可以帮助患者更好地应对疾病，减轻症状，延缓疾病进展，提高生活质量。