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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
胆囊切除手术后胃胀可能是由于手术创伤、麻醉药物、胃肠道功能紊乱等原因引起的。以下是一些可能有助于缓解胃胀的方法：
1.饮食调整：术后应逐渐恢复饮食，从清流食、流食、半流食逐渐过渡到正常饮食。避免食用高脂肪、高胆固醇、辛辣、刺激性食物，以及易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。可以选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条、鱼肉、鸡肉等。
2.少食多餐：每次进食量不宜过多，可增加进食次数，以减轻胃肠道负担。
3.咀嚼充分：进食时应细嚼慢咽，充分咀嚼食物，有助于消化。
4.适量运动：在身体允许的情况下，尽早下床活动，有助于促进胃肠道蠕动，缓解胃胀。
5.药物治疗：如果胃胀症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括促胃肠动力药、消化酶制剂等。
6.注意保暖：避免腹部受凉，可使用热水袋或热毛巾敷在腹部，以缓解胃胀。
7.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解胃胀。
需要注意的是，如果胃胀症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、呕吐、发热等，应及时就医，以排除其他并发症的可能。此外，术后应按照医生的建议进行复查，以便及时发现和处理任何异常情况。
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