-
-
付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
胆结石高危人群日常饮食需要注意以下几点：
1.控制脂肪和胆固醇的摄入：避免食用过多的动物脂肪、油炸食品、蛋黄、蟹黄、动物内脏等高脂肪、高胆固醇的食物。可以选择瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜、水果等富含优质蛋白质和膳食纤维的食物。
2.增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以促进胆汁排泄，减少胆固醇的吸收。建议多吃粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
3.适量摄入蛋白质：蛋白质是身体必需的营养素，但过多的蛋白质摄入可能会增加胆结石的风险。可以选择鱼、虾、鸡肉、豆腐等富含优质蛋白质的食物，并注意适量摄入。
4.注意饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度节食。定时进餐，有助于胆汁的正常分泌和排泄。
5.多喝水：每天摄入足够的水分，有助于稀释胆汁，防止胆汁淤积。
6.避免刺激性食物：尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以免刺激胆囊收缩，引起疼痛。
7.控制体重：肥胖是胆结石的危险因素之一，因此需要控制体重，保持健康的体重范围。
8.注意饮食卫生：注意饮食卫生，避免食用被细菌、病毒污染的食物，以免引起胆道感染。
需要注意的是，饮食调整只是胆结石高危人群预防胆结石的措施之一。此外，还应该定期进行体检，及时发现和处理胆结石等疾病。如果已经患有胆结石，应根据医生的建议进行治疗和饮食调整。
-
-
湖北省肿瘤医院 肝胆胰科
擅长：擅长各类恶性肿瘤...
-
-
湖北省肿瘤医院 肝胆胰科
擅长：尤其擅长高难部位...
-
-
重庆市璧山区人民医院 肝胆外科
擅长：半肝切除，肝门胆...
-
-
重庆市璧山区人民医院 肝胆外科
擅长：肝胆腔镜微创手术...
-
-
宣汉县人民医院 肝胆外科
擅长：肝胆管结石、肝肿...
-
-
宣汉县人民医院 肝胆外科
擅长：肝脏、胆道、胰腺...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 腹外科（肝胆外科）
擅长：在乳腺、胃肠、肝...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 腹外科（肝胆外科）
擅长：腹部肿瘤的各种外...
-
-
胆结石确定胆结石，胆结石很大
胆结石很大可能是不良饮食习惯、身体肥胖、遗传因素、胆囊炎、胆管炎等原因引起，可以遵医嘱选择一般治疗、药物治疗，手术治疗等。1、不良饮食习惯：经常吃高钙和高胆固醇食物，可能会影响身体代谢，引发胆结石，需... 详细»
-
-
查出胆结石，要做胆结石手术
胆结石是一种常见的胆囊疾病，是在胆囊内形成的固体结晶物质，通常由胆固醇或结晶胆红素组成。胆结石会导致胆囊炎症、胆囊感染、黄疸等严重并发症，因此一旦确诊了胆结石，通常需要进行手术治疗。胆结石手术是目前治... 详细»
-
-
胆结石胆管结石
胆结石和胆管结石是胆囊和胆管内形成的结石，其临床表现和治疗方法都不同。1、胆结石胆结石是指胆囊内形成的结石，常见的类型有胆固醇结石、黑色色素结石和钙质结石等。其临床表现主要包括右上腹疼痛、发作性胆囊炎... 详细»
公众号
头条号
百家号