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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
单侧鼻子出血是一种常见的症状,可能由多种原因引起。以下是一些应对单侧鼻子出血的方法:
1.保持冷静:不要惊慌,惊慌可能会导致血压升高,加重出血。
2.坐下或半躺:身体保持放松,头部稍微向前倾斜,不要后仰,以免血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼:用手指捏住两侧鼻翼,持续按压5-10分钟,帮助止血。
4.冷敷鼻部:用冷毛巾或冰袋敷在鼻部,促进血管收缩,减少出血。
5.清洁鼻腔:若鼻血停止,可用温水轻轻清洗鼻腔,去除血块和血迹,但不要用力擤鼻或挖鼻。
6.避免刺激:在出血期间,避免剧烈运动、用力咳嗽、打喷嚏等,以免再次引起出血。
7.寻求医疗帮助:如果鼻出血持续时间较长、出血量较大、频繁发生或伴有其他症状如头晕、乏力等,应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗,如烧灼、填塞、使用止血药物等。