-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
髌骨带，也被称为护膝带，是一种常见的运动辅助器材，通常用于保护膝关节，特别是髌骨（膝盖骨）。它是一种有弹性的绷带，环绕在膝盖下方，可以提供额外的支撑和稳定。
一、佩戴髌骨带的好处
1.提供额外的支持和稳定：髌骨带可以通过限制髌骨的移动来减少膝关节的不稳定性，从而减轻髌骨和周围组织的压力。
2.缓解髌骨疼痛：对于患有髌骨疼痛综合征（跑步膝）或髌骨软化症的人来说，佩戴髌骨带可以减轻疼痛，帮助他们继续运动。
3.加速康复：在运动损伤或手术后，佩戴髌骨带可以帮助保护受伤的膝盖，减轻疼痛，加速康复过程。
二、佩戴髌骨带的弊端
1.影响肌肉力量：长期佩戴髌骨带可能会导致膝关节周围肌肉的萎缩和无力，从而影响膝关节的稳定性。
2.影响运动表现：佩戴髌骨带可能会限制膝关节的运动范围，从而影响运动表现。
3.掩盖问题：佩戴髌骨带可能会让人们错误地认为自己的膝盖已经得到了足够的保护，从而忽略了真正的问题，例如肌肉不平衡或不正确的运动姿势。
总之，佩戴髌骨带既有好处也有坏处。在决定是否佩戴髌骨带之前，应该咨询医生或物理治疗师的建议，了解具体情况和需求。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长：擅长骨关节疾病及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 骨外科
擅长：对骨科领域疾患有...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 创伤骨科
擅长：擅长领域：治疗四...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：从事普外专业30...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：毕业于昆明医学院...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长领域：颈椎病...
-
-
戴髌骨带的利弊？解读髌骨带的治疗效果与副作用
????我经常遇到患者询问关于戴髌骨带的利弊。髌骨带是一种用于保护和稳定膝关节的辅助装置，尤其对于运动员和有膝关节问题的患者来说，它的作用尤为重要。以下是我对戴髌骨带利弊的详细介绍。????我们戴髌骨... 详细»
-
-
髌骨带的作用
髌骨带是连接髌骨和胫骨之间的结缔组织带状结构。它起着以下重要作用：1.传递力量：髌骨带能够将大腿前方肌肉的力量传递到胫骨上，使之变成弯曲和伸展的运动。当大腿前面的肌肉收缩时，髌骨带帮助保持髌骨的正确位... 详细»
-
-
髌骨带的副作用
佩戴髌骨带有可能引起如下的副作用：第一，在佩戴了这样的护具之后，有可能会导致髌骨的运行轨迹出现异常。在活动膝关节的过程当中，有可能会引起髌骨相关关节面的异常摩擦，会出现膝关节的退化速度加快的情况，久而... 详细»
-
-
带护膝打篮球的利弊
带护膝打篮球是一种常见的运动方式，有一定的利弊。下面是关于带护膝打篮球的利弊的一些观点：一、利处1.保护关节：护膝可以提供额外的支撑和保护，减少膝关节受伤的风险。这对于经常进行高强度运动的篮球运动员来... 详细»
-
-
髌骨软化戴髌骨带有用吗
髌骨软化戴髌骨带，一般是有用的，可以通过支撑和保护髌骨来减轻疼痛和不适。髌骨软化可能由于多种原因引起，包括关节炎、过度使用或创伤。髌骨软化带是一种可以减轻症状和促进康复的辅助工具。它是一种具有压缩和支... 详细»
公众号
头条号
百家号