-
-
郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
打呼噜是一种常见的睡眠现象，通常是由于呼吸道阻塞或者肌肉松弛所导致的。在大部分情况下，打呼噜并不代表有心理问题，而是身体的生理表现。然而，持续的打呼噜可能会影响到睡眠质量，甚至对健康造成一定影响。
引起打呼噜的最常见原因是睡姿不当。当人在睡觉时，头部位置不正常或者睡眠质量不好，往往会导致呼吸道的阻塞。此外，有些人在睡觉时由于肌肉松弛，也容易产生打呼噜的现象。
其他导致打呼噜的原因还有：肥胖、鼻腔阻塞、吸烟、喝酒等。这些因素都会增加呼吸道阻塞的可能性，进而导致打呼噜。
一些心理因素也可能会影响到打呼噜的情况。比如情绪紧张、焦虑、压力过大等情绪问题，可能会导致睡眠质量下降，从而增加打呼噜的可能性。然而，打呼噜本身并不一定代表有心理问题，而是心理状态对睡眠和呼吸的影响。
综上所述，打呼噜并不一定代表有心理问题，大部分情况下是由身体的生理因素所导致的。对于打呼噜的问题，应该结合个人情况采取相应的改善措施，尽量改善睡眠质量，保持身心健康。
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科相关疾病...
-
-
陕西省结核病防治院 呼吸内科
擅长：呼吸科常见病
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科常见病和...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科各常见病...
-
-
常州市妇幼保健院 呼吸内科专家
擅长：胃镜、结肠镜检查...
-
-
陕西省结核病防治院 呼吸内科
擅长：对结核病诊治，尤...
-
-
常州市妇幼保健院 呼吸内科专家
擅长：处理消化内科常见...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 呼吸内科
擅长：熟练掌握内科常见...
-
-
打呼噜
打呼噜是因为呼吸时空气经过呼吸道时，由于呼吸道组织的松弛或阻塞导致气流受到阻碍，产生噪音。具体的原因和处理方式如下：1.饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会导致咽部肌肉松弛，增加打呼噜的概率。减少或避免饮酒和吸烟... 详细»
-
-
打呼噜憋气
打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者，可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查，如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主，必要时可手术切除，如睡眠呼吸暂停低通... 详细»
-
-
鼻炎打呼噜
鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，通常表现为鼻腔内的黏膜发炎导致的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。打呼噜通常是由于呼吸道阻塞所致，而鼻炎患者由于鼻腔黏膜的肿胀和分泌物的增加，会导致鼻腔通气受阻，从而影响呼吸... 详细»
-
-
打呼噜原因
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，长期室内比较干燥，人容易感到喉咙有堵塞感，出现打呼噜。太肥胖对身体的各... 详细»
-
-
睡觉打呼噜而且打呼噜越来越大
睡觉打呼噜是一种常见的现象，很多人在睡觉时都会出现这种情况，有些人打呼噜的声音还会越来越大。首先，可能和鼻腔有关。鼻腔阻塞会导致呼吸不畅，从而在睡觉时出现打呼噜的情况。鼻腔阻塞可能是由于鼻窦炎、过敏性... 详细»
公众号
头条号
百家号