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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
打呼噜在医学上称为打鼾，是一种普遍存在的睡眠现象。目前医学研究证实，打鼾是由上呼吸道阻塞或狭窄导致的，其中包括鼻部、咽部、喉部等部位。以下是一些打呼噜的病因。
1.鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻部肿瘤，腺样体肥大等。这些疾病会导致鼻腔狭窄，呼吸气流受阻，从而引起打鼾。
2.咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂过长或过粗，舌体肥大等。这些原因会使咽部呼吸通道变窄，呼吸气流通过时就会产生涡流并引起振动，从而出现鼾声。
3.喉部原因：会厌部软组织松弛，声带麻痹，喉癌等。这些疾病会导致喉咙部位的呼吸通道变窄，气流通过时就会引起振动，从而出现打鼾。
4.中枢性原因：主要是由于呼吸中枢的原因导致的呼吸障碍。
5.肥胖原因：肥胖者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流并引起振动，从而出现鼾声。
6.内分泌紊乱原因：如肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退引起黏液性水肿，女性绝经期后的内分泌功能失调等。
7.饮酒及服用镇静安眠药原因：饮酒及服用镇静安眠药会导致肌肉松弛，舌根后坠，从而加重上气道堵塞，出现打鼾。
8.吸烟原因：吸烟会引起上呼吸道炎症及水肿，导致上气道狭窄，从而出现打鼾。
总之，打鼾的原因很多，不同的原因导致的打鼾，其严重程度也不同。如果打鼾严重，影响到睡眠质量，甚至出现呼吸暂停，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。
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打呼噜
打呼噜是因为呼吸时空气经过呼吸道时，由于呼吸道组织的松弛或阻塞导致气流受到阻碍，产生噪音。具体的原因和处理方式如下：1.饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会导致咽部肌肉松弛，增加打呼噜的概率。减少或避免饮酒和吸烟... 详细»
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睡觉打呼噜而且打呼噜越来越大
睡觉打呼噜是一种常见的现象，很多人在睡觉时都会出现这种情况，有些人打呼噜的声音还会越来越大。首先，可能和鼻腔有关。鼻腔阻塞会导致呼吸不畅，从而在睡觉时出现打呼噜的情况。鼻腔阻塞可能是由于鼻窦炎、过敏性... 详细»
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