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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心肌梗塞是一种严重的心血管疾病，通常是由于冠状动脉供血不足导致心肌缺血坏死引起的。在发生心肌梗塞时，如果能够及时采取正确的自救措施，可能会挽救生命。以下是一些心肌梗塞的自救方法：
1.立即停止活动：在发生心肌梗塞时，应该立即停止任何活动，坐下或躺下休息，以减少心脏负担。
2.拨打急救电话：立即拨打当地的急救电话，告知医护人员自己的症状和所在位置。
3.服用急救药物：如果身边有急救药物，如硝酸甘油等，可以按照医生的建议服用。
4.保持呼吸通畅：解开衣领和腰带，保持呼吸通畅。
5.放松心情：尽量放松心情，避免紧张和焦虑。
6.等待救援：在等待救援人员到来的过程中，不要随意移动身体，以免加重病情。
需要注意的是，心肌梗塞的自救方法只是在紧急情况下的临时措施，不能替代专业的医疗治疗。在发生心肌梗塞后，应该尽快就医，接受专业的治疗。
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