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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
创伤性应激障碍是一种由于经历过创伤事件而引发的心理障碍，包括了焦虑、抑郁、恐慌和失眠等症状。治疗创伤性应激障碍的方法主要包括心理治疗和药物治疗两种。
1.心理治疗通常被认为是治疗创伤性应激障碍的首选方法。主要的心理治疗方法包括认知行为疗法、眼动脱敏和再加工以及支持性心理治疗。CBT通过帮助患者改变错误的思维模式和应对方式来减轻焦虑和恐惧，EMDR则是通过引导患者回忆创伤事件并辅以眼动来减轻创伤后应激反应，而支持性心理治疗则是通过提供情感支持和安全氛围来帮助患者处理创伤。
2.药物治疗也是治疗创伤性应激障碍的一种有效手段。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药和抗精神病药，这些药物可以帮助患者减轻焦虑、抑郁等症状，恢复正常的心理状态。然而，药物治疗通常需要在专业医生的指导下进行，以避免不良反应和药物依赖的产生。
3.还有一些其他的治疗方法可以帮助缓解创伤性应激障碍的症状，比如运动疗法、艺术治疗和冥想等。这些方法可以帮助患者释放紧张情绪，减轻焦虑和恐惧，提升自身调节能力。
总的来说，治疗创伤性应激障碍需要综合考虑患者的具体情况和不同治疗方法的适用性，选择合适的治疗方式，以帮助患者尽快恢复正常的心理状态。值得注意的是，创伤性应激障碍是一种严重的心理障碍，需要及早进行治疗，以避免症状加重和对患者生活、工作和人际关系的严重影响。
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