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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
创伤后应激障碍是一种严重的心理障碍，通常由极度的创伤性事件引起，这些事件可能是战争、暴力犯罪、自然灾害、交通事故、性侵犯、身体或心理上的虐待等。以下是一些PTSD的常见症状：
1.闯入性的回忆：个体可能会反复地、不由自主地回忆起创伤事件，这些回忆可能以噩梦、闪回或错觉的形式出现，让个体感到非常痛苦和恐惧。
2.回避：个体可能会试图避免任何能够勾起创伤回忆的情境、地点、人物或活动。这是一种自我保护的机制，但长期下来，可能会导致个体与他人和现实世界的隔离。
3.过度警觉：个体可能会表现出过度警觉的状态，容易受惊，对微小的刺激反应过度，难以集中注意力，甚至出现失眠、易激惹等问题。
4.情绪和认知方面的改变：个体会出现持续的焦虑、恐惧、愤怒、内疚、绝望等情绪，以及对自己、他人和世界的负面认知。
5.躯体症状：个体可能会出现头痛、胃痛、肌肉紧张、心跳加快等躯体症状，这些症状可能与情绪和认知方面的改变有关。
6.自我认同感的改变：个体可能会对自己和自己的未来感到非常消极，出现自我否定、自责、自罪等问题。
需要注意的是，以上症状并不是每个个体都会出现，而且症状的严重程度和持续时间也因人而异。如果出现了上述症状，建议及时寻求专业的心理咨询和治疗。
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什么是创伤后应激障碍
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