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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
杵状指，又称鱼叉手，是中医学上的一种疾病表现，主要是指手指关节变形，呈现出变粗、变长、突出或者畸形。
首先，饮食需要保持均衡。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质对于骨骼健康非常重要。新鲜的蔬菜和水果以及富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类和豆类都是理想的选择。此外，坚果、鱼油和含钙食物也可以帮助维持骨骼健康。
其次，要控制热量摄入。过度肥胖是导致关节疾病的一个风险因素。因此，少食高热量高脂肪的食物是很重要的。避免过多摄入油炸食品、甜食和高糖饮料。此外，限制盐摄入也是必要的，因为过多的盐会导致水肿和关节炎。
此外，要注意补充适量的维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收和骨骼的健康。因此，适当的阳光照射和摄入富含维生素D的食物是很重要的，如鸡蛋、鱼类和奶制品。如果身体缺乏维生素D，也可以考虑适当的维生素D补充剂。
总之，饮食对于预防和治疗杵状指具有一定的影响。均衡的饮食和健康的生活方式可以帮助维持骨骼健康，减轻关节的负担，预防和减缓杵状指的发生。因此，我们应该尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，限制高热量、高脂肪、高盐和高糖的食物，适当补充维生素D，保持适当的体重和进行适当的运动。
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杵状指的症状
杵状指是一种常见的临床症状，其特征为手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大。杵状指的主要表现为：1.末端指节明显增宽增厚，指甲从根部到末端呈拱形隆起。2.手指或足趾末端皮肤颜色呈紫红色。3.活动受限，掌... 详细»
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什么是杵状指
杵状指是手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大。其特点为末端指（趾）节明显增宽增厚，指（趾）甲从根部到末端呈拱形隆起，使指（趾）端背面的皮肤与指（趾）甲所构成的基底角等于或大于180°。杵状指在临床中较... 详细»
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杵状指的病因
杵状指最常见的病因是肺部疾病，特别是肺部肿瘤、肺部慢性感染和肺脓肿、支气管扩张、特发性肺纤维化等。其他导致杵状指的原因还包括：1.心血管疾病：发绀型先天性心脏病、亚急性感染性心内膜炎等。2.消化系统疾... 详细»
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