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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
出汗头晕是一种常见的身体反应，通常是由于身体在某些情况下面对压力或者环境变化时出现的一种自我保护机制。下面来了解一下出汗头晕的原因：
1.热量排出：当人体感到热时，出汗是一种正常的生理现象。出汗可以帮助身体排出多余的热量，从而保持体温的稳定。然而，过度出汗会导致身体失去大量水分和电解质，从而引起头晕现象。
2.低血糖：当血糖水平过低时，会导致头晕、出汗和乏力等症状。这通常发生在长时间没有进食或者剧烈运动之后。
3.紧张和焦虑：情绪紧张或者焦虑会刺激交感神经系统，从而引起出汗和头晕。
4.环境变化：例如进入高海拔地区、长时间暴晒在阳光下或者突然进入到高温环境等，都可能引起出汗头晕的情况。
如果出现反复或者严重的头晕现象，应及时就医以寻求专业的帮助。
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