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吃维生素b能喝酒吗

酒精进入人体后会被氧化成乙醛,然后再被氧化成乙酸,最后分解成二氧化碳和水排出体外。而维生素B族作为辅酶参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,有助于肝脏对酒精的解毒。

如果在服用维生素B族的同时饮酒,酒精会影响维生素B族的吸收和利用,导致其无法发挥正常的生理功能。此外,酒精还会加重肝脏的负担,使维生素B族的代谢产物在肝脏中堆积,对肝脏造成损害。

因此,建议在服用维生素B族期间避免饮酒,以免影响药物的疗效和增加肝脏的负担。如果需要饮酒,应该在医生的指导下适量饮用,并注意补充足够的水分,以促进酒精的代谢和排泄。

总之,维生素B族是一种水溶性维生素,在体内储存量有限,需要每天补充。建议在医生的指导下服用维生素B族药物,并注意饮食均衡,多吃富含维生素B族的食物,如动物肝脏、肉类、豆类、坚果等。

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