吃完舍曲林坐立不安怎么办

舍曲林指的是盐酸舍曲林片。吃完盐酸舍曲林片坐立不安，可能是药物副作用所导致的，可以通过适当休息、多喝水、适当运动、分散注意力、寻求专业帮助等方法来改善。

1、适当休息：找一个安静的环境，躺下来休息。闭上眼睛，深呼吸，放松身心。

2、多喝水：适量喝水可以帮助清除体内的药物残留物，促进身体的代谢。

3、适当运动：可以帮助排出多余的能量，减轻坐立不安的感觉。可以选择散步、做简单的伸展运动或者进行轻度的有氧运动。

4、分散注意力：听音乐、看书、做手工或者和朋友聊天等方式可以把注意力转移到其他地方，减轻坐立不安的感觉。

5、寻求专业帮助：如果症状持续或者加重，建议寻求医生的帮助。医生可以根据具体情况给出合适的治疗建议。

如果在服用盐酸舍曲林片后出现坐立不安的症状，不要惊慌，及时告知医生并采取相应的措施，通常这些症状会在几天或几周内逐渐减轻或消失。