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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
吃槟榔导致咬肌变大是一种常见的现象，通常会给人面部轮廓带来一定的变化。在停止吃槟榔后，咬肌变大的恢复时间因人而异，一般需要一段时间才能恢复正常。
首先，需要了解槟榔对咬肌的影响。槟榔中含有一些化学成分，其中的槟榔碱和花椒硷等物质能够刺激咀嚼肌的运动，长期咀嚼槟榔会导致咀嚼肌肥大。另外，咬肌变大还会影响到面部轮廓，使得脸型变得更加方正，不再显得柔和。
停止吃槟榔后，咬肌变大的恢复需要一定的时间。通常情况下，如果停止吃槟榔并且避免其他刺激咬肌的行为的话，咬肌会逐渐恢复正常。一般来说，咬肌的恢复时间需要几个月到一年不等。在这段时间内，适当的面部肌肉锻炼和按摩也可以帮助咬肌的恢复。
除了停止吃槟榔和适当的面部肌肉锻炼之外，还有一些其他方法可以帮助咬肌的恢复，比如适当控制饮食，避免过度追求口腔内的刺激，保持充足的睡眠等等。同时，如果咬肌变大的情况严重且持续时间较长，建议及时就医，向专业的医生寻求帮助。
总之，吃槟榔导致咬肌变大是一种常见的现象，但是只要停止吃槟榔并且采取适当的恢复措施，咬肌是可以逐渐恢复正常的。
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