-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肠胃湿气是指人体内湿气过重，影响了肠胃的消化功能。肠胃湿气重的症状主要包括以下几个方面：
1.消化不良：湿气会影响脾胃的运化功能，导致食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良症状。
2.口气重：湿气重会导致脾胃失调，食物不能及时消化，产生异味，通过口腔散发出来，形成口气。
3.舌苔厚腻：湿气重会导致舌苔厚腻，舌体胖大，边缘有齿痕。
4.大便粘滞：湿气重会导致大便粘滞不爽，难以冲净，粘在马桶上。
5.身体沉重：湿气重会导致身体沉重，四肢乏力，容易疲劳。
6.皮肤瘙痒：湿气重会导致皮肤瘙痒，出现湿疹、痤疮等皮肤问题。
如果出现以上症状，可能是肠胃湿气重的表现，建议及时就医，以下是一些可以有效调理的方法。
1.饮食调理：饮食应以清淡、易消化的食物为主，如蔬菜、水果、粗粮等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
2.运动调理：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，帮助排出湿气。
3.中药调理：中药调理肠胃湿气重的方法有很多，如服用健脾祛湿的中药方剂、艾灸、拔罐等。
4.情志调理：情志不畅也会影响脾胃的运化功能，导致湿气内生。因此，要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等情绪。
总之，肠胃湿气重需要通过饮食、运动、中药、情志等方面的调理来改善症状。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠，这样才能更好地预防和治疗肠胃湿气重。
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长急、慢性胃肠...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长消化系统常见...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长胃食管反流病...
-
-
萍乡市中医院 消化内科
擅长：擅长消化内科常见...
-
-
天津市武清区中医院 脾胃病科
擅长：慢性溃疡性胃炎，...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长胃食管反流病...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 消化内科
擅长：主要擅长肝癌、胆...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：消化道早癌、癌前...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长：乳腺癌的早期诊断...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 呼吸肿瘤内科
擅长：尤其擅长肺腺癌，...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经外科
擅长：颅内肿瘤、椎管内...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 肿瘤内科
擅长：肺癌等胸部肿瘤的...
-
-
肠胃湿气重的症状有些什么
胃肠道湿气是一种中医的说法，人们往往会在胃肠道湿气比较重的时候生病。这种疾病往往会导致人体的消化系统以及内分泌的系统受到一些影响。胃肠道湿气重在早期的时候会出现一些特殊的症状。这些症状是比较轻微的，所... 详细»
-
-
孩子湿气重的症状
中医中说的湿气重，是指人体内湿邪过重，主要会损伤人体的脾脏功能，使人体脾脏发生虚弱、水湿停滞或湿困的症状，其主要是因为潮湿的气候或者过多食肉等饮食导致的，所以可以通过改善日常饮食和生活环境来调节人体内... 详细»
-
-
肠胃湿气重的症状有哪些？了解身体的预警信号
肠胃就是我们常说的胃肠。胃肠湿气重通常是指身体受到了外界湿气侵袭，从而影响脾胃的运化功能，导致出现一系列的不适症状。那么，当出现这种疾病时，会引起什么症状呢？下面这篇文章便带大家一起来看一下吧????... 详细»
-
-
肠胃不好湿气重怎么办
肠胃不好湿气重的人可以通过以下几种方法进行调理：1.饮食调理：饮食要清淡，多吃一些能够健脾祛湿的食物，如山药、薏米、红豆、冬瓜、苦瓜等。通过调整饮食结构，可以减轻肠胃负担，改善湿气重的情况。同时，避免... 详细»
-
-
脾虚胃寒湿气重的症状
脾虚胃寒湿气重的症状包括消化不良，食欲不振，腹胀腹痛，身体虚弱，大便不成形，头重脚轻等。每个人的身体情况不同，所以表现出来的症状是有一定差异的。如果出现脾虚胃寒湿气重的情况，首先要调整好自己的饮食结构... 详细»
公众号
头条号
百家号