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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
产后抑郁症是一种发生在女性产后的心理障碍,一般在产后6周内出现,主要表现为以下几个方面:
1.情绪低落:患者常常感到情绪低落、悲伤、无助、绝望、焦虑、紧张、易激动、烦躁等,甚至可能出现自杀念头。
2.失眠:患者可能会出现入睡困难、睡眠浅、早醒、多梦等睡眠问题,导致白天疲劳、精神不振。
3.食欲不振:患者可能会出现食欲不振、体重下降、恶心、呕吐等问题。
4.疲劳乏力:患者可能会感到疲劳乏力、精神不振、体力不支,甚至无法完成日常的家务和照顾婴儿的任务。
5.注意力不集中:患者可能会出现注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓等问题,影响工作和生活。
6.自责自罪:患者可能会对自己和婴儿产生过度自责、内疚的情绪,认为自己无法胜任母亲的角色,甚至会出现伤害婴儿的念头。
7.焦虑不安:患者可能会出现过度担心、紧张、不安、恐惧等情绪,对未来感到不确定和担忧。
8.兴趣减退:患者可能会对以前感兴趣的事情失去兴趣,无法享受生活,甚至会出现对婴儿漠不关心的情况。
需要注意的是,产后抑郁症的症状可能会因人而异,有些患者可能会出现多种症状,而有些患者可能只出现少数症状。如果出现上述症状,建议及时就医,寻求专业的帮助和治疗。同时,家人和朋友的支持和理解也非常重要,可以帮助患者缓解症状,恢复心理健康。