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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
目前没有科学研究表明川椒子可以回奶。哺乳期腰岔气是一种常见的症状,可能是由于姿势不当、过度劳累或其他原因引起的。如果出现腰岔气的症状,建议采取以下措施:
1.休息:尽量避免过度劳累,多休息,让身体有足够的时间恢复。
2.调整姿势:保持正确的姿势,避免长时间弯腰或扭曲腰部。
3.热敷:可以使用热水袋或热毛巾敷在腰部,缓解疼痛和不适。
4.按摩:轻轻按摩腰部,缓解肌肉紧张和疼痛。
5.就医:如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医,寻求医生的帮助。
需要注意的是,哺乳期的妈妈在饮食上应该注意营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以保证乳汁的质量和数量。同时,应该避免食用辛辣、刺激性食物,以免影响宝宝的健康。
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如何回奶
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