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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
哺乳期牙疼是新妈妈们常常面临的问题之一。哺乳期牙疼不仅会给妈妈带来不适，还可能影响到宝宝的母乳喂养。以下是一些应对哺乳期牙疼的方法：
1.保持口腔清洁：哺乳期妈妈要坚持每天早晚刷牙，使用软毛牙刷和含氟牙膏，刷牙时间不少于三分钟。每次进食后，用温水漱口，清除口腔内的食物残渣。
2.使用冷敷或热敷：将冰袋或热水袋放在牙疼部位，可以缓解牙疼。冷敷可以收缩血管，减轻炎症和疼痛；热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.使用盐水漱口：将适量盐溶解在温水中，用来漱口，可以缓解牙疼。盐水具有杀菌消炎的作用，可以减轻口腔炎症。
4.避免食用刺激性食物：哺乳期妈妈要避免食用辛辣、酸甜、过硬的食物，这些食物会刺激口腔，加重牙疼。
5.就医治疗：如果牙疼严重，影响到正常生活，应及时就医。医生会根据牙疼的原因，给出相应的治疗方案，如根管治疗、拔牙等。
总之，哺乳期牙疼是一种常见的问题，妈妈们不必过于担心。在日常生活中，要注意保持口腔清洁，避免食用刺激性食物，如果牙疼严重，应及时就医治疗。同时，妈妈们也要注意保持良好的心态，避免因为牙疼而影响到母乳喂养。
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