哺乳期多久来月经

哺乳期月经的恢复时间因人而异，通常在产后6周至10个月之间。但需要注意的是，这只是一个大致的范围，具体的恢复时间还会受到以下因素的影响：

1.哺乳方式：纯母乳喂养的妈妈，月经恢复的时间相对较晚，因为哺乳会抑制排卵，进而影响月经的恢复。而人工喂养或混合喂养的妈妈，月经恢复的时间相对较早。

2.年龄：年轻的妈妈月经恢复时间相对较早，而年龄较大的妈妈月经恢复时间相对较晚。

3.身体状况：身体状况较好的妈妈，月经恢复时间相对较早；而身体状况较差的妈妈，月经恢复时间相对较晚。

4.是否再次妊娠：如果在哺乳期内再次妊娠，那么月经通常会暂停，直到哺乳期结束后才会恢复。

需要注意的是，虽然哺乳期的妈妈可能没有月经，但这并不意味着她们不会排卵。事实上，即使没有月经，妈妈们也可能在哺乳期内怀孕。因此，哺乳期的妈妈仍然需要采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。

此外，哺乳期来月经的时间也可能会影响母乳的质量。一般来说，月经来潮后的母乳质量会略有下降，但这并不会对宝宝的健康造成影响。如果妈妈们担心母乳质量下降，可以在月经来潮期间多摄入一些营养丰富的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等，以保证母乳的质量。