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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
病理性赌博是一种心理障碍，患者会对赌博产生强烈的欲望和冲动，无法控制自己的行为，甚至会影响到日常生活和工作。对于病理性赌博患者，以下是一些可能有帮助的建议：
1.寻求专业帮助：病理性赌博是一种心理障碍，需要寻求专业的帮助。可以咨询心理医生、心理治疗师或成瘾专家，提供专业的诊断和治疗方案。
2.参加康复计划：参加康复计划是治疗病理性赌博的有效方法之一。康复计划可以帮助患者了解赌博的危害，掌握控制赌博的技巧，增强自我控制能力。
3.建立健康的生活方式：建立健康的生活方式可以帮助患者缓解压力，减少赌博的冲动。可以通过运动、冥想、阅读等方式来放松身心，提高自我控制能力。
4.寻求社会支持：寻求社会支持可以帮助患者更好地应对赌博问题。可以与家人、朋友或其他支持组织联系，分享经验和感受，获得支持和鼓励。
5.避免诱因：避免接触赌博场所和赌博活动是预防病理性赌博的重要措施之一。患者应该尽量避免去赌场、参加赌博活动，避免接触赌博相关的信息和人物。
总之，病理性赌博是一种严重的心理障碍，需要寻求专业的帮助和支持。患者应该积极采取措施，建立健康的生活方式，避免接触赌博诱因，以帮助自己摆脱赌博的困扰。
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