膑骨痛原因及治疗

膑骨，也就是我们常说的膝盖骨，位于膝关节前方，是人体最大的籽骨。膑骨痛是一种常见的膝关节疾病，主要表现为膑骨周围疼痛、压痛和活动受限等。

一、膑骨痛的原因

1.运动损伤：如跑步、跳跃、上下楼梯等运动时，膝关节反复屈伸、扭转，使膑骨与股骨滑车之间发生过度摩擦、挤压，导致膑骨软骨损伤，从而引发膑骨痛。

2.髌股关节排列异常：如高位膑骨、膑骨倾斜等，会使膑股关节面受力不均，增加膑骨软骨的磨损，进而引发膑骨痛。

3.退行性改变：随着年龄的增长，膝关节会发生退行性改变，如膑骨软骨软化、骨质增生等，这些改变会使膑骨与股骨滑车之间的摩擦力增大，导致膑骨痛。

4.其它原因：如感染、肿瘤、风湿性关节炎等，也会引起膑骨痛。

二、膑骨痛的治疗

1.保守治疗：对于轻度的膑骨痛，可以采取保守治疗，如休息、冰敷、热敷、按摩、针灸、理疗等，以缓解疼痛、促进炎症消退。

2.药物治疗：对于疼痛较严重的患者，可以在医生的指导下服用消炎止痛药、肌肉松弛剂等，以减轻疼痛、缓解肌肉紧张。

3.手术治疗：如果保守治疗无效，或膑骨痛是由其它疾病引起的，如感染、肿瘤等，则需要进行手术治疗。

总之，膑骨痛是一种常见的膝关节疾病，其治疗方法包括保守治疗和手术治疗。在日常生活中，我们可以通过加强膝关节周围肌肉力量、注意运动方式、控制体重、注意保暖等措施来预防膑骨痛的发生。如果出现膑骨痛，应及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。