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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
表虚证是中医的一种病症，主要是指由于肌表疏松而经常汗出，或外邪侵袭而容易感冒。以下是表虚证的常见症状：
1.自汗：指在清醒状态下，不因外界环境影响而经常出汗，活动后尤甚。常伴有神疲乏力、畏寒肢冷、气短懒言等症状。
2.恶风：指遇风则有怕风、怕冷的感觉。恶风常与自汗并见，也可单独出现。
3.时寒时热：指患者自觉发热，一会儿发热，一会儿又怕冷，发热时患者多伴有自汗，怕冷时则无汗。
4.舌淡苔白：指舌质颜色淡白，舌苔薄白。
5.脉浮缓：指脉象浮而松弛，多伴有自汗。
表虚证主要是由于卫气虚弱，不能固表所致。卫气具有抵御外邪、温养肌肤、调控腠理开合的功能。当卫气虚弱时，肌表不固，腠理疏松，就会导致汗液自出，容易感受外邪。
表虚证的治疗以益气固表为主。常用的方剂有玉屏风散等。此外，还可以通过饮食和生活习惯的调整来改善表虚证。例如，多吃一些具有益气固表作用的食物，如山药、大枣、核桃等；避免过度劳累，保证充足的睡眠等。
以上是表虚证的常见症状及治疗方法，仅供参考。如果出现相关症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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