变声期已经毁嗓还能补救吗

变声期毁嗓后是否能够补救，取决于嗓音受损的程度。如果嗓音受损较轻，通过正确的治疗和护理，是有可能恢复的；但如果嗓音受损严重，可能就难以完全恢复了。

对于变声期已经毁嗓的情况，可以采取以下措施进行补救：

1.就医治疗：如果嗓音受损严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。

2.噤声休息：在治疗期间，要尽量噤声休息，避免过度用嗓，让嗓子得到充分的休息和恢复。

3.调整饮食：饮食上要注意清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持嗓子的湿润。

4.练习正确的发声方法：在嗓子恢复后，可以通过练习正确的发声方法，来改善嗓音。可以请教专业的声乐老师，学习正确的发声技巧。

5.保持良好的生活习惯：要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，这些都会对嗓子造成损害。

总之，变声期已经毁嗓后，通过及时的治疗和护理，是有可能恢复的。但需要注意的是，在变声期要注意保护嗓子，避免过度用嗓，以免造成嗓音受损。