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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
除了医学治疗外，饮食也可以在扁平疣的治疗和预防中发挥一定的作用。以下是一些扁平疣患者的饮食建议：
1.增加蛋白质的摄入：蛋白质是身体的重要组成部分，可以帮助修复和生长组织。扁平疣患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、肉、禽蛋、豆类和坚果等。
2.增加维生素C的摄入：维生素C是一种抗氧化剂，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒感染。扁平疣患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、花椰菜等。
3.增加锌的摄入：锌是一种重要的微量元素，可以促进伤口愈合和增强免疫力。扁平疣患者可以多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋类、核桃、芝麻等。
4.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可能会刺激皮肤，加重扁平疣的症状。扁平疣患者应该避免食用辣椒、花椒、姜蒜等辛辣刺激性食物。
5.避免食用油腻和甜食：油腻和甜食可能会导致身体内部环境的失衡，增加感染病毒的风险。扁平疣患者应该避免食用油腻和甜食，如炸鸡、薯条、蛋糕、巧克力等。
6.多喝水：多喝水可以帮助身体排出毒素，保持皮肤的湿润和清洁。扁平疣患者应该每天喝足够的水，保持身体水分的平衡。
当然，饮食只是扁平疣治疗和预防的辅助措施，如果扁平疣症状严重，建议及时就医，接受专业的医学治疗。
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