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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻子不通气、交替出现、上不来气、头疼、头晕，这些症状可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和可能的解释：
1.鼻塞：鼻腔内的炎症、过敏、感染或结构异常等都可能导致鼻塞。当一侧鼻腔堵塞时，另一侧可能会出现过度通气，导致呼吸不顺畅。
2.鼻中隔偏曲：鼻中隔是分隔鼻腔的软骨和骨，如果鼻中隔偏曲，可能会阻塞一侧鼻腔，导致呼吸困难。
3.鼻甲肥大：鼻甲是鼻腔内的组织，如果鼻甲肥大，可能会阻塞鼻腔，影响呼吸。
4.鼻窦炎：鼻窦是鼻腔周围的空腔，如果发生感染或炎症，可能会导致鼻塞、头痛和头晕。
5.过敏反应：过敏反应可能导致鼻腔黏膜肿胀，引起鼻塞和呼吸困难。
6.鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内的良性肿瘤，可能会阻塞鼻腔，导致呼吸问题。
7.其他原因：还有一些其他原因可能导致这些症状，如腺样体肥大、鼻腔肿瘤、颅内压增高等。
如果出现这些症状，建议采取以下措施：
1.保持鼻腔清洁：使用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洁鼻腔，有助于减轻鼻塞和炎症。
2.避免过敏原：如果症状与过敏有关，尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。
3.改变生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等，有助于提高免疫力。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如鼻腔镜检查、鼻窦CT检查等，以确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，这些症状也可能是其他严重疾病的表现，如脑血管疾病、心脏病等。因此，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持鼻腔清洁，避免过度劳累和精神紧张，以预防这些症状的发生。
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