鼻炎鼻塞头重，怎么治疗

鼻炎是指鼻腔黏膜慢性炎症的病症，常见的症状包括鼻塞、鼻涕、头重等。鼻炎的治疗方法可以分为药物治疗和非药物治疗两种。

药物治疗方面，常用的药物包括抗生素、抗组织胺药物、局部糖皮质激素等。抗生素适用于细菌感染引起的鼻炎，抗组织胺药物可以缓解鼻黏膜肿胀，减轻鼻塞、鼻涕等症状，局部糖皮质激素可以减轻鼻子肿胀，增加通气。

非药物治疗方面，主要包括改变生活方式和饮食习惯。改变生活方式包括避免接触过敏原，保持鼻腔通畅，避免吸烟和被动吸烟等。饮食方面可以适当补充维生素C、维生素E、锌等抗氧化剂，有助于增强免疫功能，减轻鼻炎症状。

此外，鼻炎患者还可以试试中医调理法，如艾灸、针灸等。这些方法能够改善鼻洞通气，促进鼻腔血液循环，从而缓解鼻炎的症状。

总的来说，鼻炎的治疗方法有多种，应根据具体情况选用合适的方法。在治疗过程中，患者需要遵医嘱进行治疗。