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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
当宝宝喉咙有痰咳不出来总是咳嗽时，家长可以采取以下措施：
1.保持室内空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝喉咙的不适。
2.多喝水：让宝宝多喝水，可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。
3.拍背排痰：将宝宝竖着抱起，用空掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上，两侧交替进行。拍背可以帮助松动痰液，促进痰液排出。
4.蒸汽吸入：可以让宝宝在充满蒸汽的浴室中待几分钟，蒸汽可以湿润呼吸道，缓解咳嗽和咳痰。
5.调整睡姿：宝宝睡觉时，可以将头部垫高一些，有助于减轻咳嗽和咳痰。
6.避免刺激：避免宝宝接触烟雾、灰尘等刺激性物质，以免加重咳嗽。
如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医，根据医生的建议使用祛痰药或止咳药。此外，家长在照顾宝宝时，要注意保持宝宝的口腔清洁，经常给宝宝漱口，以防止细菌滋生。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。
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