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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
当宝宝鼻子里有鼻涕出不来时，可以尝试以下方法：
1.使用吸鼻器：可以使用婴儿专用的吸鼻器，将吸鼻器的头轻轻插入宝宝的鼻孔，然后慢慢吸出鼻涕。
2.滴鼻剂：可以使用滴鼻剂来软化鼻涕，使其更容易流出。使用滴鼻剂时，需要将宝宝的头向后仰，然后将滴鼻剂滴入鼻孔。
3.热敷：可以用热毛巾或热水袋敷在宝宝的鼻子上，这样可以软化鼻涕，使其更容易流出。
4.蒸汽：可以让宝宝在充满蒸汽的浴室里待一会儿，这样可以软化鼻涕，使其更容易流出。
5.多喝水：让宝宝多喝水，可以帮助稀释鼻涕，使其更容易流出。
6.清洁鼻腔：可以使用生理盐水或温水清洁宝宝的鼻腔，这样可以去除鼻涕和细菌。
需要注意的是，在使用吸鼻器或滴鼻剂时，要注意操作方法，避免损伤宝宝的鼻粘膜。如果宝宝的鼻涕很多，或者出现了其他症状，如咳嗽、发热等，建议及时就医。
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