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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
膀胱下垂是指膀胱因支持组织松弛或受损而下垂或移位的一种疾病。它在女性中较为常见，尤其是在绝经后的女性。膀胱下垂会导致尿失禁、排空不完全、尿频、尿急等症状，严重的情况下甚至会影响生活质量。
治疗膀胱下垂的方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。
保守治疗主要包括以下几个方面：
1.针对尿失禁的症状，可以进行盆底肌训练，加强盆底肌肉的力量，提高膀胱控制能力。
2.进行膀胱训练，按时排尿，避免憋尿，有助于减轻膀胱的压力。
3.避免过度劳累，避免搬重物或其他过度用力的活动，保护膀胱和盆底组织。
4.保持良好的生活习惯，如避免常饮酒、咖啡、茶等刺激性饮料，以及多饮水。
如果保守治疗无效或者症状非常严重，那么手术治疗就是一个有效的选择。手术治疗的方法主要包括腹腔镜手术和传统开放手术。腹腔镜手术是一种微创手术，手术创伤小、康复快，适合于适合于轻度至中度的膀胱下垂患者。传统开放手术适合于严重的病情，需要做更加复杂的修复和支持的情况。
需要提示的是，不同的患者病情症状各异，因此在治疗膀胱下垂的过程中，一定要根据医生的建议，选择合适的治疗方法，并且在治疗过程中，要保持积极乐观的心态，合理饮食，避免过度劳累，有助于病情的康复。
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