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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
百合是一种常见的花卉，也是一种药食同源的植物，具有多种作用与功效。以下是百合的主要作用与功效：
1.润肺止咳：百合含有黏液质，具有润肺止咳的作用，可用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症状。
2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，可用于治疗热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等症状。
3.美容养颜：百合中含有多种维生素、矿物质和氨基酸，能促进新陈代谢，使皮肤细嫩光滑，富有弹性，具有一定的美容养颜作用。
4.增强免疫：百合中含有丰富的蛋白质、多糖、果胶、秋水仙碱等营养成分，能提高机体的免疫力，增强体质。
5.防癌抗癌：百合中含有秋水仙碱等多种生物碱，能抑制癌细胞的生长和繁殖，同时还能预防癌症的发生。
6.保护胃黏膜：百合中含有果胶和磷脂，能保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，同时还能降低胃酸的分泌，对胃炎、胃溃疡等疾病有一定的防治作用。
需要注意的是，百合虽然具有多种作用与功效，但也有一定的禁忌。风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者不宜食用百合。同时，百合中含有一定的秋水仙碱，过量食用可能会引起中毒，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。因此，在食用百合时，应注意适量，并避免与其他药物同时使用。
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百合的功效与作用
百合是一种常见的食用植物，具有多种功效和作用。下面是关于百合的功效和作用的分点回答：1.润肺止咳：百合具有润肺止咳的作用，特别适用于肺热引起的咳嗽症状。百合中含有丰富的蛋白质、植物纤维和维生素B1、B... 详细»
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百合功效与作用
核心答案：养阴润肺、清心安神辅助答案：百合味甘、性寒，归心、肺经。作用平和，能补肺阴、清肺热，还有一定的止咳祛痰作用，主治阴虚燥咳、劳嗽咳血，对阴虚有热所致虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚可起到养阴清心、... 详细»
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百合干的功效与作用
百合干是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。它属于石蒜科百合属植物，具有丰富的药用价值。首先，百合干具有滋阴润肺的作用。根据中医理论，百合干性味甘凉，具有滋阴清热的功效，能够帮助润肺止咳，缓解由于肺... 详细»
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百合与百合籽的功效相同吗
百合与百合籽的功效并不完全相同。百合是一种常见的花卉，也是一种中药材。它具有润肺止咳、清心安神、清热解毒等功效，常用于治疗肺热咳嗽、失眠多梦、心烦口渴等症状。百合籽是百合的种子，也具有一定的药用价值。... 详细»
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