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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
熬夜是指睡眠时间延长到午夜以后或者不睡觉，长期熬夜会对身体健康造成不良影响。但是，熬夜是否会导致牙疼呢？
从科学角度来看，熬夜本身并不会直接导致牙疼。但是长期熬夜会影响身体的免疫力和养护能力，使得口腔内细菌的增殖速度加快，导致口腔环境的不稳定。同时，熬夜还会导致精神压力增加，影响正常的食欲和饮食习惯，进而影响口腔健康。这些因素的叠加会增加牙齿和口腔出现问题的可能性。
此外，熬夜还会导致口腔干燥，口腔内的唾液分泌减少，而唾液对口腔健康起到了重要的保护作用，包括清洁口腔、稀释酸性物质、补充矿物质等。如果长时间口腔干燥，就容易导致口腔出现问题，比如牙疼、牙龈出血等。
因此，长期熬夜可能会增加口腔问题的风险，包括牙疼。另外，熬夜还可能会影响正常的口腔清洁和护理习惯，增加口腔问题的发生几率。
所以，对于保护口腔健康来说，还是应该避免长期熬夜，保持良好的作息习惯和饮食习惯，定期到口腔专科进行口腔检查和护理等。同时，注意口腔的日常清洁和保健工作，多喝水保持口腔湿润，对于预防口腔问题也是很有帮助的。
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