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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
暗疮，又称痤疮，是一种常见的皮肤问题，主要发生在青少年时期，但也可能影响成年人。以下是一些可能有助于缓解暗疮疼痛和红肿的方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除多余的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.避免挤压暗疮：挤压暗疮可能会导致炎症加重，甚至留下疤痕。
3.使用局部治疗产品：可以使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的局部治疗产品，帮助减轻炎症和红肿。
4.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、饮食均衡、减少压力等，有助于改善皮肤健康。
5.就医治疗：如果暗疮严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生，寻求更专业的治疗建议。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，对治疗方法的反应也可能不同。因此，在选择治疗方法时，最好根据自己的情况进行选择，并在医生的指导下进行治疗。
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