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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
2型糖尿病是一种慢性疾病，常常会导致许多并发症，其中之一就是脚底感觉的改变，主要表现为冻和麻。这种症状通常被称为糖尿病神经病变。
糖尿病神经病变是由于长期高血糖损伤了神经系统而引起的。在糖尿病患者身上，最常见的神经受损是在脚部。因为脚部所担负的负重和活动量很大，而且离心脏远，血液循环较为糟糕，所以往往是首先受到伤害的部位。而神经受损又会导致脚底感觉冻和麻的情况。
脚底感觉冻和麻不仅会影响糖尿病患者的生活质量，还会增加患者受伤的风险。因为当脚部感觉受损时，患者很难察觉到脚底的疼痛和刺痛，这样就会导致即使有了创伤也不会感到或者感觉不到，并进而导致感染或者溃疡。为了防止这种情况发生，糖尿病患者需要更加关注自己的脚部健康。
对于糖尿病患者来说，预防脚底感觉冻和麻的最好方法是保持良好的血糖控制，因为只有控制好了血糖，才能减缓或者停止神经受损的进程。此外，还需要注意脚部的保护和护理，在穿鞋的时候要选择合适的鞋子，注意鞋子内的砂石或异物，不要赤脚行走，保持脚部干燥，适当进行脚部按摩以促进血液循环等等。
如果出现了脚底感觉冻和麻的情况，及时就医也是很重要的。医生会根据患者的具体情况进行治疗，包括控制血糖，改善血液循环，缓解症状等等。
总之，对于2型糖尿病患者来说，要关注自己的脚部健康是至关重要的。只有这样才能预防脚底感觉冻和麻，避免并发症的发生。
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