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2岁后还要吃鱼肝油

2岁后的宝宝仍然需要摄入足够的营养来支持生长和发育,因此,通常还是需要吃鱼肝油的。

鱼肝油含有维生素A和D。维生素A对于婴儿和幼儿的健康至关重要,有助于促进视力的发育,维持皮肤和黏膜的健康,同时也有利于免疫系统的正常功能。而维生素D则有助于钙的吸收和利用,对于骨骼的健康发育非常重要。在2岁后的宝宝中,这两种维生素的需求量仍然很高,因此鱼肝油可以提供足够的维生素A和D。

此外,鱼肝油也是一个非常好的omega-3脂肪酸的来源。omega-3脂肪酸对儿童的大脑和神经系统的发育非常重要,同时也有助于预防心血管疾病。因此,适当的摄入omega-3脂肪酸可以为宝宝的健康发展提供很大的帮助。

家长需要注意遵循产品说明,根据宝宝的年龄和体重确定合适的鱼肝油剂量,不要过量补充。

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