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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
当2岁半的孩子着凉后出现流鼻涕的症状时，家长可以采取以下措施来帮助孩子缓解不适：
1.保持鼻腔清洁：使用柔软的纸巾轻轻擦拭孩子的鼻涕，避免用力擤鼻，以免引起鼻腔损伤。
2.增加空气湿度：可以使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解孩子鼻腔干燥和不适。
3.多喝水：让孩子多喝水，有助于保持身体水分，促进新陈代谢，缓解流鼻涕的症状。
4.注意保暖：给孩子穿上适当的衣物，保持身体温暖，避免再次着凉。
5.观察症状：密切观察孩子的症状变化，如果流鼻涕的症状持续加重或出现其他不适，如发热、咳嗽等，应及时就医。
需要注意的是，流鼻涕是身体对寒冷刺激的一种自然反应，通常会在几天内自行缓解。然而，如果孩子的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和治疗。
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