19岁了，胸部跟没发育一样

19岁了胸部跟没发育一样，并不代表你的身体有任何问题，可以考虑以下方法来改善：

1.保持健康的生活方式：健康的饮食和适度的锻炼有助于维持身体健康和激素平衡，从而促进胸部发育。比如多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果，同时避免过度饮酒和吸烟。

2.穿戴合适的内衣：选择合适的内衣可以提供良好的支撑和塑形效果，有助于提升胸部的外观和自信心。

3.按摩：按摩可以促进血液循环和淋巴液流动，有助于提升胸部的大小和形状。

4.考虑医学美容方法：如果以上方法都无法满足你的需求，可以考虑医学美容方法，如隆胸手术等。

如果发现胸部出现异常，比如疼痛、肿胀等，建议提高警惕，及时就医。