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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
当孩子缺乏维生素D时，可能会出现一些症状，以下是12岁儿童缺乏维生素D的常见症状：
1.骨骼问题：维生素D是帮助吸收钙的关键物质，缺乏维生素D会导致骨骼变脆易折。儿童缺乏维生素D可能会出现骨折、骨软化症等骨骼问题。
2.生长延迟：维生素D对骨骼和肌肉的健康发育至关重要，缺乏维生素D会影响儿童的生长发育。儿童缺乏维生素D可能表现为身高增长缓慢、体重不增等生长延迟的症状。
3.坐骨神经痛：维生素D不足会导致肌肉和神经功能不正常。儿童缺乏维生素D时，可能会出现坐骨神经痛的症状，表现为臀部、大腿、小腿等部位的疼痛和麻木感。
4.免疫系统问题：维生素D对免疫系统有重要的影响，缺乏维生素D可能导致免疫功能下降，容易受到感染的侵袭。儿童缺乏维生素D时，可能频繁患上感冒、呼吸道感染等。
5.精神问题：维生素D缺乏还会影响神经系统的正常功能。儿童缺乏维生素D时，可能会出现注意力不集中、情绪波动、抑郁等精神问题。
如果孩子出现这些症状，建议家长咨询医生并进行维生素D的检测。在医生的指导下，可以通过增加户外活动时间、合理膳食搭配，或者补充维生素D的药物来解决这一问题，以确保儿童获得足够的维生素D，维护其整体健康。
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