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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
11岁男孩眼睛近视600多度，已经属于高度近视了，家长一定要引起重视，采取综合的措施来控制度数的增长。一般来说，控制近视度数增长的方法主要有以下几种：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：这是最基本的方法，也是目前被证实最有效的方法之一。通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，可以让孩子看清物体，从而减少眼睛的调节和集合，缓解眼疲劳，有助于控制近视的发展。
2.改变用眼习惯：这是非常重要的方法，孩子要注意保持正确的读写姿势，即眼睛离书本一尺，胸口离桌子一拳，手指离笔尖一寸；不要在走路、坐车或躺着时看书或玩手机；看书或使用电子产品40-50分钟后，要休息10分钟左右，远眺或做眼保健操；保证每天有足够的户外活动时间，让眼睛多接触自然光。
3.控制饮食：这是辅助的方法，保持均衡的饮食，即摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，以维持眼睛的正常代谢和功能。
除了上述方法外，家长还应该定期带孩子去医院做眼部检查，如视力、眼压、眼底等，及时发现问题并及时处理。同时，也要给孩子营造一个良好的家庭氛围，让孩子保持愉快的心情，这样有助于孩子的身心健康。
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