在宝宝出生后，每位父母都会格外关心宝宝的身体健康，其中体重是一个非常重要的指标。
根据世界卫生组织的标准，100天大的女宝宝正常体重范围是在4.5公斤到7.0公斤之间。当然，正常体重范围还受到宝宝的个体差异以及母体营养情况的影响。但总的来说，如果宝宝的体重在这个范围内，那就说明宝宝的生长发育是良好的。
值得注意的是，宝宝的体重增长需要一个过程，不能期望宝宝在很短的时间内体重大幅增加。同时，宝宝的体重增长也不是线性的，会有一定的波动是正常的。父母不必过于担心宝宝体重的变化，只需要保证宝宝的饮食、睡眠和运动均衡即可。
另外，宝宝体重的监测也是非常重要的。父母可以选择在家使用婴儿体重秤来定期监测宝宝的体重变化，或者定期带宝宝去医院进行体重测量。这样可以及时发现问题，并且及时采取措施加以解决。
此外，值得一提的是，宝宝的身高和头围也是需要关注的指标。这三个指标共同构成了宝宝的生长发育情况。父母应该重视宝宝的身高、头围和体重的全面发育情况，而不是仅仅局限于宝宝的体重。
总之，100天女宝正常体重范围是4.5公斤到7.0公斤，父母不必过于焦虑宝宝的体重变化，而是要保证宝宝的全面健康发育。同时，定期测量宝宝的体重、身高和头围是非常有必要的，可以及时发现问题并及时处理。希望每一位宝宝都能健康茁壮地成长。
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