-
-
相大勇 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 创伤骨科
我们每天抬手、握拳、写字、拿东西，上肢的活动可太频繁啦！但你知道上肢都有哪些关节在默默 “发力” 吗？今天就来带大家好好认识一下”✨！
肩关节😎
肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成，它可是全身最灵活的关节啦！能前屈、后伸、外展、内收、旋内、旋外以及环转运动，就像一个 “万向节”，让我们的手臂可以 360 度自由活动。比如我们可以轻松地举手打招呼🙋♀️、做游泳的划水动作，都离不开肩关节的功劳。不过，它的灵活性也让它相对稳定性较差，容易发生脱位和损伤。
肘关节🤝
肘关节由肱骨下端与尺骨、桡骨上端构成，它主要负责手臂的屈伸运动，就像一个 “铰链关节”，只能在一个平面内活动。当我们弯曲手臂拿水杯喝水🥤，或者伸直手臂推开房门🚪，都是肘关节在发挥作用。肘关节还参与前臂的旋前和旋后运动，比如我们拧开瓶盖，就是通过肘关节和前臂的协同动作完成的。
腕关节👏
腕关节是由桡骨的腕关节面和尺骨头下方的关节盘作为关节窝，手舟骨、月骨和三角骨的近侧关节面作为关节头构成的。别看它小小的，却非常灵活，能做屈、伸、展、收及环转运动。我们用手写字✍️、打字🖥️、玩手机，都要靠腕关节的精细活动。但长期过度使用手腕，比如长时间敲键盘、玩手机游戏，容易引发腕关节劳损，像腱鞘炎等问题。
手部关节🧐
手部关节包括腕掌关节、掌指关节和指间关节。这些关节让我们的手可以做出各种精细而复杂的动作，是我们与世界互动的重要 “工具”。像弹钢琴🎹、刺绣🪡、捏橡皮泥，每一个细微的动作都离不开手部关节的精准配合。手部关节众多，结构也比较复杂，一旦受伤，对日常生活的影响可不小。
了解了上肢关节的组成和功能，以后可要好好爱护它们哦！要是还有什么疑问，欢迎在评论区留言💬！
-
-
肚子一下子痛，一下子不痛怎...
杨世斌 副主任医师
-
-
脉搏停顿一下怎么回事
梅卫义 副主任医师
-
-
水痘是摸一下就传染吗
欧阳学认 主治医师
-
-
轻轻碰一下就出现瘀青的原因
林嘉宝 主治医师
-
-
感觉心脏突然停了一下怎么回...
曾锐祥 主治医师
-
-
心跳突然停一下是什么原因
李新梅 主任医师
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长脊柱侧弯、颈...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：熟练掌握了各类骨...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：手足外科方面对断...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：从事普外专业30...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：毕业于昆明医学院...
-
-
佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
擅长：擅长骨外科疾病的...
-
-
齐齐哈尔医学院附属第一医院 骨科
擅长：各种常见的创伤，...
-
-
寒湿体质是什么？快来认识一下！
上个月，??一位年轻女性因长期痛经、手脚冰凉而就诊，她一进门之后就非常苦恼的跟我说，自己平时总是感觉自己的手脚冰凉，不知道是怎么回事。经过辨证检查，我发现她属于寒湿体质，她有点不太了解寒湿体质，所以我... 详细»
-
-
胃寒的症状有哪些？快来认识一下
当人体的脾胃阳气不足时，就无法有效地抵御外界的寒邪，从而使寒邪侵入胃部，引起胃寒。??那么，很多人就有疑问了，胃寒的症状有哪些？在这里，??给大家详细解答一下这个问题吧。1、胃痛：胃寒患者常常会出现胃... 详细»
-
-
吴茱萸的功效有哪些？快来认识一下
吴茱萸就是其中一种有着独特功效的中药。了解吴茱萸的功效对于正确使用和发挥其作用至关重要。那么，吴茱萸到底有哪些功效呢？今天来为大家详细解释一下。??首先，吴茱萸具有散寒止痛的功效。本品辛散苦泄，性热祛... 详细»
-
-
脑膜瘤症状有哪些？快来认识一下
脑膜瘤是一种常见的脑部肿瘤。??它可能会引起一系列症状，需要引起重视。下面介绍脑膜瘤的常见症状。??头痛难忍：可能会遭受头部剧烈的疼痛，这种痛感可能持续不断或间歇性发作，??这是由于肿瘤对周围组织的压... 详细»
-
-
鱼腥草的功效有哪些？快来认识一下
鱼腥草就是其中一种具有独特功效的草药,在传统医学中有着重要的地位，了解它的功效对于正确使用和发挥其作用至关重要。那么，鱼腥草到底有哪些功效呢？今天就让我来为大家详细解释一下。??1、鱼腥草具有清热解毒... 详细»
公众号
头条号
百家号