颈椎压迫神经，会悄悄偷走你的睡眠？！

🌙 被失眠困扰的滋味可太难受啦😣，翻来覆去睡不着，第二天没精神，工作学习都受影响。你以为失眠只是心理压力大或者作息不规律导致的吗？其实，颈椎压迫神经也可能是隐藏的 “罪魁祸首”！今天就来给大家好好讲讲其中的关联。

💡 首先要明确的是，颈椎压迫神经会导致失眠，和病情的轻重程度密切相关。

🍃 如果你的颈椎问题已经到了比较严重的地步，那就要小心了！突出的椎间盘可能会压迫到脊髓和神经，导致肩颈部肌肉僵硬、疼痛等明显不适症状。这些症状在夜晚可能会加剧，影响到你的睡眠质量，甚至导致失眠。

🔍 具体类型：

椎动脉型颈椎病：这种类型的患者，椎动脉容易受到影响，导致大脑供血不足。你可能会感到头晕、恶心，这些症状在夜晚可能会让你辗转反侧，难以入眠。

交感神经型颈椎病：这种类型会影响到交感神经，你可能会出现呼吸急促、心慌、胸闷和情绪焦虑等症状。这些不适感在夜晚也会加剧，进一步影响你的睡眠。

💡 如何应对：

调整生活习惯：注意适当休息，避免长时间保持同一坐姿，尤其是不要长时间低头看手机或电脑。

物理治疗：可以通过局部热敷、牵引等方式来改善颈椎不适的症状。

药物治疗：如果症状比较明显，可以遵医嘱使用一些药物来缓解不适。

手术治疗：对于病情较重的患者，可能需要进行手术治疗。

💖 小贴士：如果你发现自己有失眠的症状，并且怀疑与颈椎压迫神经有关，一定要及时就医哦！医生会根据你的具体情况给出专业的诊断和治疗建议。