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养生必知!大椎对应第几节颈椎?

是不是经常听到中医说“大椎”这个穴位,但总是搞不清楚它到底在哪里?今天,就来给大家科普一下,大椎其实就是我们颈椎中的第七节哦!🎉

🌟大椎的准确定位🌟

大椎,在中医里是个非常重要的穴位,它位于我们颈部的后正中线上,低下头时,那块最突出的骨头下面的凹陷处就是它啦!这块骨头其实就是第七颈椎的棘突,因为第七颈椎的棘突在颈椎中是最长的,所以特别容易摸到。💪

而在西医里,这块骨头被称为第七颈椎,也就是隆椎,是颈椎中最大的椎骨。它与第一胸椎相接,是颈部的重要结构之一。🧐

💡大椎的作用💡

大椎穴不仅是一个重要的体表标志,还有着祛风解表的作用。当颈椎不舒服时,适当按压或热敷大椎穴,真的能在很大程度上缓解疼痛哦!😌

平时没事的时候,也可以多按摩按摩大椎穴,能起到一定的预防作用。毕竟,现在颈椎病可是越来越年轻化了,我们可得好好保护自己的颈椎呀!💪

📚小知识拓展📚

除了大椎穴,颈椎上还有很多其他的穴位和重要的结构。比如寰椎,它是第一节颈椎,位于人体脊柱的最顶端,也是非常重要的结构呢!🤓

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