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泡脚虽养生祛病,但这4类人泡脚要“当心”养生不当,反伤身

来源:医联媒体

要保养好身体应该正确养生,但是,在养生的过程中要根据自身情况判断某些行为是合适的,很多人都知道泡脚养生的功效,在身体适应的情况下可以促进全身的血液循环,改善手脚冰冷表现,还可以保持放松提高睡眠质量,这些都是泡脚的好处。有部分类型的人并不能泡脚,想要通过这种方式来促进健康,应该小心一点,否则会让身体受到伤害。

1、双脚有外伤的人

泡脚是养生方法之一,在身体健康适合泡脚的情况下正确进行,身体可以保持健康。但是,那些双脚已经出现外伤的人,在泡脚的时候需要谨慎点,局部有外伤,可能伤口还没有愈合,受到泡脚水的刺激伤口可能会越发疼痛,甚至容易受到感染。有这种情况的人要先针对双脚的伤口采取应对措施,伤口包扎好,不要有泡脚这种行为,等到伤口愈合之后再去泡脚。

2、静脉曲张患者

静脉曲张是很多人出现的情况,在静脉瓣膜功能不全之后就会出现静脉曲张,在静脉曲张时还去盲目泡脚,会在泡脚的过程中因为血液循环速度加快让局部的血流量增多,但是静脉已经出现了病变,反而会增加静脉回流的负担,这样局部受损伤的静脉进一步扩张,容易让下半身的血液循环异常,下肢充血之后疾病会加重。要防止这种情况带来影响,静脉曲张的人要谨慎一点。

3、心脏病患者

泡脚虽然是养生方法之一,但是有心脏疾病在影响健康,需要针对心脏疾病采取正确的治疗措施,还要了解日常生活的注意事项。已经心脏病变发展,身体的不良症状明显,有呼吸不顺畅、胸闷、胸痛的情况,要避免有泡脚这种行为。因为在泡脚的过程中,下半身的血液循环速度加快,某些心脏疾病本身就让需要的血液无法及时提供,通过泡脚又让下半身的血液循环速度加快,提供给心脏的血液量减少,可能会影响病情发展。

4、糖尿病足患者

糖尿病是威胁健康的慢性疾病,有血糖波动情况,胰岛功能又降低,应该通过正确的方式来调节身体,才能让血糖恢复稳定,身体保持健康状态。但是,有部分人出现了糖尿病后没有认真应对,血糖不断升高的过程中会让双脚部位的皮肤受到刺激,皮肤抵抗力变得薄弱,更容易受到感染而引发溃疡,伤口。可见,糖尿病足出现也不能盲目泡脚,如果在泡脚的时候没有注意温度问题,加上高血糖让局部的血管受到损伤,感知温度能力降低,明明水温很高却没有什么知觉,可能会烫伤皮肤。

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